DIETLINE segít újrarajzolni az alakját!

 

Kedves Dietline Vásárló! 

 

  

Köszönjük, hogy Dietline LowCarb terméket választott. 

 

 

 

Tudnia kell, hogy a Dietline termékek sem csodaszerek, de segiteni fogják az Ön fogyókúráját.

Megpróbálok összefoglalni néhány fontos tudnivalót a Dietline LowCarb termékek felhasználásával kapcsolatban:

Sikeres kúrát kívánok!

Fel szeretném hívni az Ön figyelmét a saját tavalyi fogyókúrámra, melyről egy ONLINE NAPLÓT vezettem, melyet Ön is elolvashat. Szerintem sok hasznosítható tapasztalatot írtam le benne.

A Dietline termékek idegen nyelvű / főként francia, néha angol/ dobozokban kerülnek forgalomba. Minden rajtuk lévő adat, szöveg azonban megtalálható magyarul a Dietline honlapon.

Minden, amit az alábbiakban leírok szintén maradéktalanul megtalálható a www.dietline.hu

weboldalon is.

Minden Dietline LowCarb terméknek van egy saját oldala. Azon minden adat részletesen specifikálva megtalálható. Ön megnézheti, megtudhatja, hogy mit eszik meg, amikor egy Dietline LowCarb terméket elfogyaszt.

A mellékelt magyar nyelvű tájékoztató információi szintén olvashatók a honlapon.

 

A Dietline LowCarb termékek bármelyik fogyókúrába beilleszthetőek, egy nagyon rugalmas, változatos, egyénre szabott étkezés kialakítását segítik, mert étkezést nem helyettesítenek, de jól kiegészítik azt.

 

 

Étrend javaslat

A honlapon található étrend javaslat is.

Ezek alapján Önre marad az ÉTREND kialakítása.

Ne feledjék, hogy ez csak javaslat. Önnek lehetősége van variálni az étrendet az „engedélyezett élelmiszerek” felhasználásával.

Segíthet az étrend kialakításában a fent emlitett GOURMAND kúrám

 

A dobozok azonosításához:

 

Cannettes Diet F/B gout chocolat	3 Dobozos csoki ital
Coffret NG Diet F Semaine Minceur DIETLINE CACAO*	Koffer (Kakaó)
Coffret NG Diet F Semaine Minceur DIETLINE CAPPUCCINO*	Koffer (Cappuccino)
Et6 Etui de 6 Biscuits nature Diet F/B/A	Mini süti
Et5 NG Diet F Barre Chocolat	Csoki szelet
Et5 NG Diet F Barre Forêt Noire	Fekete erdő szelet
Et5 NG Diet F Barre Chocolat / Caramel	Caramell szelet
Et5 NG Diet F Barre saveur fraise	Eper szelet
Et5 NG Diet F Barre nougat	Nugát szelet
Et5 NG Diet F Barre VANILLE	Vaniliás szelet
Et5 NG Diet F Barre céréales et figues	Gabona és füge szelet
Et7 NG Diet15F Velouté de Légumes	Zöldség krémleves
Et7 NG Diet15F Velouté Poulet	Tyúkhús krémleves
Et7 NG Diet15F Velouté de Champignon	Gomba krémleves
Et7 NG Diet15F Pain de Protéines	Protein kenyér
Et7 NG Diet15F Omelette aux Fines Herbes	Zöldséges omlett
Et7 NG Diet15F Omelette aux Champignons	Gombás omlett
Et7 NG Diet15F Omelette Bacon	Sonkás omlett
Et7 NG Diet15F Omelette au Fromage	Sajtos omlett
Et7 NG Diet15F Entremets Caramel	Caramell krémdesszert
Et7 NG Diet15F Entremets Noisette	Mogyoró krémdesszert
Et7 NG Diet15F Boisson Cacao	Reggeli kakaó ital
Et7 NG Diet15F Boisson Cappuccino	Reggeli cappuccino ital
Et7 NG Diet15F Dessert Yaourt Fruits des Bois	Erdei gyümölcs joghurt
Et7 NG Diet15F Dessert Yaourt Fruits des Bois	Erdei gyümölcs joghurt
Et7 NG Diet15F Flan Vanille	Vanilia puding
Et7 NG Diet15F Pâte à Crêpes	Palacsinta
Et7 NG Diet15F Crème dessert café	Kávé krémdesszert
Et7 NG Diet15F Mousse arôme Chocolat	csokoládé hab
Pot NG Diet 400g Velouté Poulet	Csirkehús krémleves 400g
Pot Pot NG Diet 400g Boisson cacao	Reggeli cacao 400g
Cube Pasta avec 15 sachets de 100 g 1 guide, 6 sauces et 15 prépa fromages	tészta csomag
Céréales Petit déjeuner  CRISPY	gabonapehely CRISPY

 

-          A „sós” termékek zacskóin zöld színü „SALÉE” felirat, az „édes” termékek zacskóin rózsaszínű  „SUCRÉE” felirat van

-         Minden zacskóra rá van nyomtatva feketével, hogy mit tartalmaz.

 

 

Kakaó reggeli ital             Cacao /dobozon/

Cappuccino reggeli ital    Cappuccino /dobozon/

Palacsinta por                  Pâte à crêpe /dobozon/

Protein kényér                  Pain de protéines /dobozon/

Póréhagymás krumpli leves        Poireaux pommes de terre /dobozon/

Fahéjjas alma kása            Pomme canelle /dobozon/

Provenci zöldséges puding    Provencal /dobozon/

Kávé krémdesszert                     Café /dobozon/

Spárga krémleves                       Asperge /dobozon/

Karamel krémdesszert    ENTREMETS CARAMEL /zacskóra nyomtatva/

Karamel puding               FLAN CARAMEL/KARAMEL /zacskóra nyomtatva/

Csoki puding                                FLAN CHOCOLAT /zacskóra nyomtatva/

Kókusz habdesszert       MOUSSE NOIX DE COCO /zacskóra nyomtatva/

Erdei gyümölcsös joghurt        Yaourt & Fruits des bois  /dobozon/

Zöldséges omlett            Omlette minceur Fines herbes /dobozon/

Gombás omlett            Omlette minceur  Champignons /dobozon/

Sajtos omlett                Omlette minceur  Fromage /dobozon/

Vanilia puding               Flan minceur  Vanille /dobozon/

Vanilia Krémdesszert   Entremets Vanille /dobozon/

 

Dietline LowCarb termékek elkészítésének módja:

 

-         Reggeli meleg italok: Egy edénybe  ( mixer vagy shaker ) tegyen 150-200ml hideg vizet. Töltse bele a  zacskó tartalmát. Keverje, rázza addig, amig teljesen csomómentes nem lesz. Tegye 1 percre a microsütőbe.

 

-         Levesek, krémlevesek: Egy edénybe  ( mixer vagy shaker ) tegyen 150-200ml hideg vizet. Töltse bele a  zacskó tartalmát. Keverje, rázza addig, amig teljesen csomómentes nem lesz. Tegye 1 percre a microsütőbe.

 

-         Krémdesszertek: Egy edénybe  ( mixer vagy shaker ) tegyen 150-200ml hideg vizet. Töltse bele a  zacskó tartalmát. Keverje, rázza addig, amig teljesen csomómentes nem lesz. Tegye rövid időre a jégszekrénybe.

 

-         Pudingok: Egy edénybe  ( mixer vagy shaker ) tegyen 130ml langyos vizet. Töltse bele a  zacskó tartalmát. Keverje, rázza addig, amig teljesen csomómentes nem lesz. Tegye kb. 20 percre a jégszekrénybe.

 

-         Habdesszertek: Egy edénybe  ( mixer vagy shaker ) tegyen 110ml langyos vizet. Töltse bele a  zacskó tartalmát. Keverje, rázza addig, amig teljesen csomómentes nem lesz. Tegye kb. 15 percre a mélyhűtőbe.

 

-          Palacsinta: Töltse a ZACSKÓ tartalmát egy edénybe. Adjon hozzá egy kis hideg vizet ( max 50ml ), majd dolgozza sûrû, de folyékony palacsinta péppé. Letakarva hagyja pihenni kb. 15 percet. Süssön palacsintákat ( egy kis zsíron, olajon vagy anélkül ). Egy ZACSKÓ Dietline LowCarb palacsinta por 2 kis palacsintához elég. A feleségem a következzőképpen csinálja:Nem 50ml hideg vizet használ, hanem kb. 75ml-t, mert csak ekkor lesz kissé folyékony a tészta.
Hagyja pihenni 2-3 percet, majd NEM FORRÓ teflonos - picit beolajozott - palacsintasütő közepébe folyatja kb a massza felét. A tészta kicsit szétterül, de nem úgy mint a magyar palacsinta. Kanál külsejével szépen körkörösen szétteríti és lassú tüzön süti meg. A sütés kb. 2-3 percig tart nem úgy mint a mi magyar palacsintánknál.
Igy nem ég le és simán fordítható is. Tehát lassú tüzön, ne legyen forró a palacsintasütő. 2 kicsi bő tenyérnyi palacsinta lesz egy zacskóból.
Halottam másoktól, hogy szódavizet használnak sőt vannak akik1,5%-s tejet a víz helyett, de szerintem a fenti módszer talán a legmegbízhatóbb. Még egy ötletet tudok javasolni: Ha az eredeti 50ml vízzel készítjük a tésztát, akkor hozzáadhatunk egy tojás fehérje felvert habját, ami a tészta kenhetőségét és mennyiségét is növeli.

 

 

 

 -   Omlettek: -  Egy edénybe  ( mixer vagy shaker ) tegyen 110 ml hideg vizet. Töltse bele a  zacskó tartalmát. Keverje, rázza addig, amig teljesen csomómentes nem lesz.  Tehet hozzá zöldségeket,hagymát, stb.. Ízesítse tetszés szerint.. Egy serpenyőben  - pici olajon, vajon – süsse meg.

 

-      Protein kenyér:  -  Töltse a ZACSKÓ tartalmát egy edénybe. Adjon hozzá egy kis meleg de nem forró vizet ( 15-20ml), majd dolgozza tésztává.  Fedje le egy konyharuhával és hagyja pihenni kb. 45 percet meleg helyen( kb. 30°C-n ).  Helyezze egy kis formába vagy  egy tepsibe majd tegye meleg sütőbe 15-20percre.

-      Fahéjjal ízesített almakása:  -  Töltse a ZACSKÓ tartalmát egy mixerbe. Adjon hozzá hideg  vizet ( 80-90ml). Keverje, rázza addig, amig teljesen csomómentes nem lesz. Töltse az egészet egy edénybe és forralja 2 percig  néha megkevergetve. Levéve a tűzről hagyja picit meghűlni és utána fogyassza .  

-     Milk-shake  - Egy edénybe ( mixer vagy shaker ) tegyen 170-180ml hideg vizet.
Tegyen bele 2 adagoló kanálnyi  milk shake port.
Jól keverje vagy rázza össze, majd tegye be néhány percre a frigoba. Tehet hozzá jeget, ízesítheti fahéjjal, szerecsendióval és akár tehet bele az engedélyezett gyümölcsök közül is.

 

 

Talán hasznos lehet ez a példa:

A kávé krémdesszert oldala:

Klikkeljen ide: KÁVÉ

Ha táblázatosan szeretne látni minden adatot az adott termékről, akkor az oldal körülbelüli közepén talál egy kis ablakot - részletekért egy Dietline KLIKK /formátum pdf/ - erre klikkeljen rá és meg fog jelenni egy pdf fájlban minden info az adott termékről.

/ összetétel, vitaminok, nyomelemek, stb./

Ime a fenti termékre vonatkozó táblázat: KÁVÉ /pdf-ben/

 

Néhány szó a szavatosságról a félreértések elkerülése végett:

Minden termék dobozára nyomtatva van az alábbi szöveg:

A consommer de preference avant fin: utána a dátum: hónap/év - 400gr-s dobozoknál a szöveg a hengeres oldal legalsó részén, a dátum pedig a doboz alján.

Ez azt jelenti, hogy:

Ajánlott elfogyasztani a /pecsételt dátum hónapjának vége elött/ - ami ugye azt jelenti, hogy a szavatosság 2007 április 30.-n jár le például a 04/2007 vagy 04/07 felirat esetében.

A zacskókon a dátum elött vagy a „fin”, ami vége-t jelent vagy a DLUO szöveg jelenik meg, ami egy rövidítés és a jelentése:

„date limite d’utilisatin optimal” vagyis az „optimális felhasználás vége, határa”

Legszerüsítve 2 dolgot  érdemes megjegyezni és figyelni:

1                   a dátum mindig nap/hónap/év  vagy hónap/év formában jelenik meg

2                   ha csak hónap/év jelölés van, akkor a szavatosság a hónap végéig érvényes

              

 

Három személyes „tanácsot” szeretnék még hozzátenni a fentiekhez:

- vezessen naplót, mert hasznos lehet a következő kúra elött / a gyakorlat azt mutatja, hogy aki olyan alkatú az „többször” mondhatni sokszor fogyókúrázik az élete során /

- ne mérje magát minden nap vagy ha mégis mindig ugyanabban az időben / pl.: reggel felkelés, … után / szerintem 2-3 naponként elegendő.

- igyon meg okvetlenül 1-1,5 liter folyadékot főleg vizet naponta.

 

 

KÓSTOLÓ-21
ami a zacskókra van írva	és amit jelent magyarul
VELUTE DE LEGUMES	Zöldség krémleves
POTAGE POIREAUX PDT	Póréhagymás krumpli leves
VEL, CHAMPIGNON	Gomba krémleves
VELOUTE DE TOMATE	Paradicsom krémleves
VELOUTE BOEUF OIGNONS	Hagymás marhahús krémleves
POTAGE CHINOIS	Kinai leves gombával és zöldségekkel
OMLETTE BACON	Sonkás omlett
OMLETTE FROMAGE	Sajtos omlett
OM. FINES HERBES	Zöldséges omlett
OM. CHAMPIGNON	Gombás omlett
PATE A CREPES	Palacsinta por
PAIN DE PROTEIN	Protein kenyér
MOUS.POMME DE TERRE	Krumplipüré szerecsendióval ízesítve
YAOURT FRUITS DES BOIS	Erdei gyümölcsös joghurt
PORRIDGE POMME CANNELLE	Fahéjas almakása
CREME CAFE	Kávé krémdesszert
MOUSSE CHOCOLAT	Csokoládé hab
CREME DESSERT VANILLE	Vanilia krémdesszert
CREME CHOCOLAT	Csokoládé krémdesszert
TIRAMISU	Tiramisu
CREME PRALINE	Praliné krémdesszert

 

 

KÓSTOLÓ-10
ami a szeletekre  van írva	és amit jelent magyarul
CHOCOLAT	CSOKI szelet
FORET-NOIRE	FEKETE ERDŐ szelet
NOUGAT	NUGÁT szelet
CARAMEL	KARAMEL szelet
VANILLE	VANILIA szelet
MENTHE	CSOKIS-MENTA szelet / After Eight /
CAFÉ	KÁVÉ szelet
CEREALES FIGUE	GABONÁS-FÜGE szelet
COCO BANANE	KÓKUSZOS-BANÁN szelet
FRAISE	EPER szelet

 

FELFEDEZÉS ÚJ ÍZEK

 

1 ZACSKÓ Boisson saveur chocolat Amarena - Csokis amarena / meggy / ital
2 ZACSKÓ Boisson saveur citron - citron vert - menthe - Citrom, zöld citrom és menta ízesítésû ital
1 ZACSKÓ Café Viennois - Bécsi kávé
1 ZACSKÓ Creme saveur chocolat au lait - Tejcsokis krémdesszert
1 ZACSKÓ Dessert facon tarte aux fraises - Eper torta krémdesszert
2 ZACSKÓ Purée saveur brocoli au chevre frais - Friss kecskesajtos brokkoli püré

 

SHAKER -  microhullámú sütőbe tehető, de a szines / piros vagy zöld / tető kivételével!!!