Dietline /DietNPC/: fehérjék, vitaminok és ásványianyagok forrásásaként fogyasztható élelmiszercsalád
alacsony szénhidrát és zsírtartalommal, mely fogyókúrás étrendekben kíválóan felhasználható.
A természetes anyagokból készült, kíváló minőségű és az esszenciális aminosavak
mindegyikét kellő mennyiségben tartalmazó Dietline /DietNPC/ fehérjék
lehetőséget kínálnak egy meglehetősen gyors súly csökkentésre olymódom,
hogy izmai, kedvenc idomai megmaradnak és szinte kizárólag
a zsírszövetek tünjenek el. Mindez éhség, rossz közérzet és fáradtság nélkül.
- A testzsírok égnek el biztosítván a szervezet számára szükséges
energiát.
- Elégés közben a testzsírok "ketontestekké" alakulnak csökkentvén az éhségérzetet
- Az izomtömeg érintetlenül megőrződik
- Ön stabilizálja a súlyát a kiegyensúlyozott táplálkozás megtanulásával.
Az Ön étkezése változatos, hiszen a
Dietline /DietNPC/ termékcsalád mintegy 80 különböző ízű készítményt kínál,
amelyek között van azonnal fogyasztható SZELET, SÜTI, fémdobozos csoki ITAL,
MINI SÜTI, CRACKER ROPOGÓS, vannak ÉDES és SÓS ízeket por alakban tartalmazó
ZACSKÓ-k , amelyek tartalmát vízzel
vagy sovány tejjel kell összekeverni és akár hidegen akár melegen (sütve, főve, ízesítve) is finomak.
Egyébként még kellemesebbé formálja majd az étkezését az engedélyezett élelmiszerekkel
(hússal, hallal, tojással, zöldségekkel, tejtermékekkel vagy gyümöccsel).
Javasoljuk, hogy nyomtassa ki a javasolt élelmiszerek
kalória táblázatát
.
Több változó időtartamú kúrát ajánlunk Önnek,
melyek közül Ön választhatja ki a legmegfelelőbbet a saját céljai és lehetőségei szerint.
.
| Az Ön túlsúlya |
Karcsúsító-7
fázisa |
Átmeneti-7
fázisa |
Stabilizáló-7
fázisa |
Ajánljuk az Ön kosarába |
kisebb, mint 3kg
VILLÁM KÚRA |
3 nap |
6 nap |
nincsen korlátozva |
7 napos KOFFER vagy 1 doboz (7 ZACSKÓ)
reggeli ital + 2 doboz (14 ZACSKÓ) SÓS vagy ÉDES +
1 doboz (5db) SZELET vagy 1 doboz (6db) MINI SÜTI + 4 fémdobozos ital + 1 dobozCRACKER ( fakultatív)
|
kisebb, mint 3kg
TÉSZTA KÚRA |
15 nap |
0 nap |
nincsen korlátozva |
1 doboz (7 ZACSKÓ) reggeli ital + 1 KOFFER tészta szósszal vagy anélkül
+ 3 doboz (15db) SZELET vagy 3 doboz (18db) SÜTI
|
| 2-5kg között |
7 nap |
7 nap |
nincsen korlátozva |
2 doboz (14 ZACSKÓ) reggeli ital + 4 doboz (28 ZACSKÓ) SÓS vagy ÉDES
+ 5 doboz (25db) SZELET vagy 5 doboz (30db) SÜTI + 4 fémdobozos ital + 1 doboz CRACKER vagy CRISPY ( fakultatív)
|
| 5-9kg között |
14 nap |
14 nap |
nincsen korlátozva |
2 doboz (14 ZACSKÓ) reggeli ital + 4 doboz (28 ZACSKÓ) SÓS vagy ÉDES
+ 5 doboz (25db) SZELET vagy 5 doboz (30db) SÜTI + 4 fémdobozos ital + 1 doboz CRACKER vagy CRISPY ( fakultatív)
|
| több, mint 10kg |
Kövesse kétszer egymás után azt a programot, amelyet az 5-9kg túlsúly esetére javasolunk, de olymódon, hogy a 2 kúra között tartson 4 stabilizáló-7-t..
|
Javasoljuk, hogy a Dietline kúráknál mindig tartsa be, folytassa le az ajánlott három fázist ( karcsúsító-7, átmeneti-7, stabilizáló-7)
.
Ha észreveszi, hogy hízásnak indult, de még nincsen csak 1-2 kg súlytöbblete vagy
csak kompenzálni szeretné étkezési túlkapásait, akkor a tanácsunk nagyon egyszerűen végrehajtható és természetesen hatásos:
Illesszen be az étkezésébe Dietline termékeket 1 hétre. Jelentsen ez 2 esetleg 3 Dietline terméket naponta.
A Dietline kúrák aktív fázisa a Karcsúsító-7. Ez alatt az idő alatt az Ön étkezése szegény szénhidrátokban és zsírokban,
ami arra kényszeríti az Ön szervezetét, hogy a zsírszövetekhez nyúljon.
Egy Karcsúsító-7 lefolytatásához az alábbi Dietline termékekre van szüksége
:
A 7-napos KOFFER vagy
1 doboz (7 ZACSKÓ) reggeli ital
+ 7 vagy 14 Dietline nassolható termék
( tízóraira és uzsonnára )
+ 1 doboz (7 ZACSKÓ) SÓS vagy ÉDES Dietline termék.
|
Karcsúsító-7
Tipikus nap :
REGGELI :
Dietline reggeli ital ( kakaó vagy cappuccino) + kávé vagy tea cukor nélkül/édesítővel
TÍZÓRAI (facultatív) : Dietline SZELET vagy SÜTI
EBÉD :
Dietline sós vagy édes + zöldség tetszés szerinti mennyiségben + 1 alacsony zsírtartalmú tejtermék
UZSONNA :
Egy Dietline szelet vagy 1 fémdobozos Dietline csoki ital
VACSORA :
150 gr sovány hús vagy 200 gr hal vagy 2 tojás - mindezekhez zöldség ehető tetszés szerinti mennyiségben + 1 tejtermék
Átmeneti-7
Az átmeneti-7 időtartama meg kell egyezzen a karcsúsító-7 időtartamával - legyen az egyszer vagy kétszer végrehajtva egymás után.
Ez az időszak arra szolgál, hogy bár lassabban, de folytatódjon a súlyvesztés,
valamint megjelenjenek a keményítő tartalmú ételek az Ön étkezésében - megkezdve az aktív alkalmazkodási folyamatot,
melynek végcélja a kiegyensúlyozott étkezés.
Az átmeneti-7-hez szükséges és javasolt :
1 doboz (7 ZACSKÓ) SÓS vagy ÉDES Dietline készítmény +
1 doboz (5db) csokibevonatú SZELET +
1 doboz (2adag) hyperprotein tészta.
|
Tipikus nap :
REGGELI :
2 szelet kenyér + 1 tejtermék és kávé vagy tea cukor nélkül vagy édesítővel
TÍZÓRAI (fakultatív) : 1 gyümölcs vagy 1 Dietline nassolható SZELET/SÜTI/
EBÉD :
Dietline készítmény (SÓS/ÉDES vagy TÉSZTA) - mindezekhez zöldség ehető tetszés szerinti mennyiségben + 1 tejtermék
UZSONNA : 1 Dietline csokibevonatú SZELET
Dietline
VACSORA : 150 gr sovány hús vagy 200 gr hal vagy 2 tojás -
mindezekhez zöldség ehető tetszés szerinti mennyiségben + 1 tejtermék vagy 1 gyümölcs.
Stabilizáló-7
Egy-két karcsúsító-7 és átmeneti-7 után Ön már szinte kiegyensúlyozottan étkezik.
Ha ezt folytatja, akkor megőrzi az elért súlyát és alakját. Nem okoz gondot, ha egy-egy alkalommal "elcsábul" valami finomságra.
De az ilyen alkalom ne legyen túl gyakori.
Előnyösebb a szervezetének, ha néha egy jót eszik a barátaival vagy a családjával,
mint a szinte folytonosnassolás, kisebb de gyakori étkezési hibák ( kis süti, kis fagyi, kis csoki, egy apperitif, egy sör, stb.)
Tulajdonképpen Önnek már mindent szabad ennie, de csak módjával - javasoljuk, hogy kövesse az alábbiakat :
- Ne maradjanak ki az étrendjéből azok az ételek, amelyeket az átmeneti-7 alatt fogyasztott.
- Egy étkezésen belül ne egyen zsíros és édes ételeket.
- Sűltek, felvágottak, sütemények, alkohol fogyasztása csak alkalomszerű legyen és mindig kövesse azt egy DIETLINE étkezés.
- Sajtot lehetőség szerint reggel és/vagy délben fogyasszon.
- Az édes élelmiszereket ne egye csak kóstolja (szárított gyümölcsök, lekvár, méz, fagyi).
- Ne hagyjon ki étkezést! Ha nincsen ideje egyen meg egy Dietline készítményt.
- Egy nagyobb vacsora, éttermi kilengés után tartson egy Karcsúsító Dietline Napot a Karcsúsító-7 programjából.
- Mozogjon! Bármit és bármennyit!
- Ha nagyon éhes - lehetőség szerint - részesítse előnyben a magas fehérjetartalmú ételeket.
|
Érdemes megnézni !
A kiegyensúlyozott étkezéshez ajánlott élelmiszerek táblázata
|
klikk
